《雄功》的内容不只有一个“房中术”主题。目录列有 17 章功法与相关记载，其中第十六章“孤本房术功”直接讨论房中调摄。下面概括这一章的内容范围，方便了解资料，而不是将原文改写成练习指令。
阴阳与精气：书中使用的解释方式
第十六章开头以阴阳、精气等观念解释房中调摄，并把这些概念与两性相处联系起来。理解这一部分时，需要先看到它使用的是传统话语，不能把同名词语直接等同于现代生理指标。
双方感受：不只关注男性自身
原书第 213—216 页不仅谈男性，也涉及女性身体反应、双方感受与配合。概括这一部分时，应保留“双方”的视角，而不是将内容缩减成单方面的表现评价。
节度与休息：这一章的另一条线索
原书第 216、218—219 页还讨论节制、休息与调养。这些内容体现了该书组织房中观念的方式，但其中的解释与效果说法需要分别核查，不能仅凭古籍引用便认为已得到证实。
原书章节与配音讲解，分别查看
资料详情页列出的 17 章是原书目录。后续视频讲解会依据实际制作情况列出对应章节、主题和时长；原书包含某章，不代表该章已经有视频。
内容来源：用户提供的《雄功——男性性气功》扫描件，第十六章“孤本房术功”，原书印刷页码 213—219（PDF 文件第 110—113 页）。本文为内容概括，不认定原书中的疗效说法。